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糖尿病高血糖三预防注重饮食最关键【消息】

发布时间:2020-09-16 19:27:52 阅读: 来源:保温装饰一体板厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

糖尿病高血糖怎么预防

糖尿病高血糖怎么预防?专家指出正常人的血糖浓度,在空腹或饭后都是保持相对稳定的,血糖值波动不大。很多糖尿病人经常是空腹血糖正常,而餐后血糖很高,即使是用口服降糖药或胰岛素治疗高血糖,效果不理想,只要改变改变三个习惯,就能预防高血糖,改变这种被动局面,现在我们了解一下糖尿病高血糖怎么预防,如果患有高血糖需要技术治疗,高血糖的治疗方法一定要适合患者。

1、使用速效降糖药,使用速效胰岛素类似药物,都能有效地补充早时相胰岛素,控制餐后高血糖,安全性有保障,是控制餐后高血糖较好的药物。

2、早餐换成“稠的”,由于稀饭加热的时间较长,淀粉轻易转化为糊精进而易分解为萄萄糖,所以吃稀饭比吃主食更易于升高血糖。因此,早餐最好不要只喝稀饭,要吃稠点的食物。

3、餐后测血糖,对于2型糖尿病患者,不仅要经常查空腹血糖,还应经常监测餐后血糖。病情稳定时,每周至少1次监测空腹及餐后2小时血糖,每月至少1次监测全天空腹、三餐后2小时和睡前血糖;另外,还应3到6个月左右监测1次糖化血红蛋白。同时,对于由于基础胰岛素分泌不足造成早餐后高血糖者,睡前加用中效胰岛素可以帮助控制空腹血糖,进而使早餐后血糖明显下降。

糖尿病高血糖饮食原则十分重要,北京瑞京糖尿病医院为您分析糖尿病高血糖饮食,希望对您有所帮助:

1,每日摄入热量在1500-1800千卡,胖人1200-1500千卡,主食一般以粗杂粮为主,如燕麦,麦片,玉米面等。

2,蛋白质来源以大豆及其豆制品为主,总热量不超过15%。

3,多吃具有饱腹作用的蔬菜。

4,禁用食物有:红,白糖,葡萄糖及糖制甜食,如糖果,果酱,糕点,蜜饯,甜饮料,土豆,山药,藕,胡萝卜等少食。

5,猪油,牛油,奶油,黄油等不用,可用植物油代替。

6,花生,核桃,芝麻,瓜子尽量少吃。

7,蛋黄和动物内脏不用。

8,水果中含葡萄糖,果糖,能使血糖升高,故在血,尿糖控制相对稳定时,空腹血糖。

(实习编辑:卓少址)

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