冬瓜肉丸子汤是一道清淡爽口的汤品,冬瓜的甘甜和肉丸子的嫩滑搭配在一起,味道鲜美。下面是一种常见的冬瓜肉丸子汤的做法:
所需材料:
1. 冬瓜:500克
2. 猪肉糜:200克
3. 干贝:适量
4. 葱姜蒜:适量
5. 盐:适量
6. 白胡椒粉:适量
7. 鸡精:适量
8. 料酒:适量
9. 水:适量
步骤:
1. 冬瓜去皮切块,猪肉糜加入盐、胡椒粉和料酒拌匀,放入面条机中绞成肉茸,或者用刀剁碎成细腻的肉末。
2. 热锅冷油,放入葱姜蒜炒香,加入干贝和绞碎的肉茸翻炒均匀。
3. 加入适量的水,放入切块的冬瓜,用中小火煮熟。
4. 汤煮开后舀去浮沫,加入适量的盐和白胡椒粉,炖煮10-15分钟。
5. 取适量的猪肉糜,用手搓成小丸子,放入汤中,煮至丸子浮起即可。
6. 撒入适量的鸡精,再稍微煮一会儿即可关火。
温馨提示:
1. 在炒肉茸的时候,可以根据个人口味,加入葱姜蒜、五香粉等调料增强风味。
2. 冬瓜煮的时间不宜过长,以免煮得过烂。
3. 猪肉糜可以根据个人喜好加入葱姜水或鸡蛋等材料,增加丸子的口感和嫩滑度。
冬瓜肉丸子汤是一道非常营养的汤品,冬瓜具有利尿、退肿、降血糖等作用,猪肉糜中富含蛋白质和维生素,两者的搭配形成了一道健康美味的菜品。希望大家能够尝试一下这道冬瓜肉丸子汤,享受纯正的家常味道。
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