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上茯苓的功效与作用

茯苓，又称“茯木”，是一种中草药，其主要功效与作用如下：1. 利尿消肿：茯苓具有利尿的效果，可以增加尿液的排出量，减轻水肿症状。它可以帮助排除体内多余的水分，对于肾脏病引起的水肿、浮肿、尿少、尿热等症

2023-11-28 健康养生 1540浏览

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柠檬片茶的功效与作用

柠檬片茶是一种非常受欢迎的饮品，它含有丰富的维生素C、维生素B6、维生素A、维生素E、钾、钙、镁和纤维等营养成分。这些营养成分使得柠檬片茶具有以下功效与作用：1. 增强免疫力：柠檬片茶中的维生素C可以

2023-11-28 健康养生 1974浏览

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猪腰瘦肉汤有什么功效

猪腰瘦肉汤是一道常见的传统汤品，它以猪腰和瘦肉为主要原料，配以适量的药材和调味品炖制而成。猪腰瘦肉汤不仅美味可口，而且具有多种功效。首先，猪腰瘦肉汤具有滋补肾脏的作用。中医认为猪腰具有补肾阴、填精、助

2023-11-26 健康养生 1950浏览

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黄花苗的功效与作用

黄花苗，科学名称为黄花菜，是一种中草药植物，常见于我国南方地区，具有丰富的药用价值。下面将详细介绍黄花苗的功效与作用。首先，黄花苗具有清热解毒的功效。它含有多种有效成分，如黄酮类化合物、甙类、多糖、挥

2023-11-25 健康养生 1522浏览

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胎菊米的功效和作用

胎菊米是指未开花的菊花花蕾，菊花是一种常见的中草药材，具有多种功效和作用。首先，胎菊米能够清热解毒。它含有丰富的菊花素类物质，具有抗菌、抗病毒、抗炎等作用，能够清除体内的毒素，促进新陈代谢，对于治疗感

2023-11-24 健康养生 1212浏览

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籽油的功效与作用

籽油是一种常见的食用油，主要由植物的种子经过榨取、提炼而成。它具有丰富的营养成分和多种功效，有助于人体健康。下面介绍一些籽油的功效与作用。1. 提供能量：籽油富含脂肪，每克脂肪提供9千卡的能量，是人体

2023-11-17 健康养生 1723浏览

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新鲜木瓜的功效与作用

新鲜木瓜是一种营养丰富的水果，具有许多功效和作用。下面将介绍一些新鲜木瓜的主要功效与作用。首先，新鲜木瓜富含丰富的维生素C，以及其他多种维生素和矿物质。维生素C具有抗氧化作用，有助于增强免疫系统，预防

2023-11-13 健康养生 1371浏览

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麻风菜功效和作用

麻风菜，也称为作叶苋菜，是一种常见的绿色蔬菜。它叶片嫩绿，形状椭圆，是一种营养价值很高的蔬菜。麻风菜的功效和作用主要体现在以下几个方面：1. 促进消化：麻风菜中富含丰富的纤维素，能够促进肠胃蠕动，增加

2023-11-12 健康养生 1876浏览

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柳叶的作用与功效

柳叶是一种常见的中草药，其具有多种作用和功效。以下是关于柳叶的几个主要作用和功效的介绍：1. 抗炎作用：柳叶含有丰富的苷类成分，具有显著的抗炎作用。可以用于治疗风湿关节痛、骨关节炎等炎症性疾病。2.

2023-11-12 健康养生 1918浏览

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美加菁肽功效与作用

美加菁肽是一种热门的保健食品，它含有多种活性胜肽，被广泛认为具有多种功效和作用。1. 抗衰老：美加菁肽中含有丰富的胶原蛋白，可以促进皮肤的弹性和光泽，减少皱纹和细纹的出现，延缓皮肤的衰老过程。2. 提

2023-11-11 健康养生 1126浏览