上茯苓的功效与作用

茯苓，又称“茯木”，是一种中草药，其主要功效与作用如下：

1. 利尿消肿：茯苓具有利尿的效果，可以增加尿液的排出量，减轻水肿症状。它可以帮助排除体内多余的水分，对于肾脏病引起的水肿、浮肿、尿少、尿热等症状有较好的缓解作用。

2. 补益脾胃：茯苓对于脾胃虚弱、消化不良、食欲不振等症状有一定的治疗效果。它可以增加胃液和胆汁的分泌，改善消化功能，促进食欲，帮助身体吸收养分。

3. 安神助眠：茯苓具有平静神经、安抚情绪的作用，对于失眠、多梦、健忘、心悸、脾气暴躁等神经衰弱症状有一定缓解作用。它可以调节神经系统的功能，促进睡眠质量，改善情绪状态。

4. 抗菌作用：茯苓具有一定的抗菌、抗炎作用，可以有效抑制多种细菌、真菌的生长，对于一些感染性疾病有一定的辅助治疗作用。

5. 调节免疫功能：茯苓能够调节人体的免疫功能，增强机体的抵抗力，预防疾病的发生。它对于免疫功能低下、反复感冒、易疲劳等问题有一定的改善作用。

6. 降脂保肝：茯苓可以降低血脂，减少胆固醇的堆积，对于高血脂、肝脂肪堆积等症状有一定的治疗作用。它能够保护和修复肝脏细胞，减轻肝脏的负担。

7. 抗氧化：茯苓富含多种抗氧化物质，可以清除体内的自由基，减缓衰老过程，保护细胞健康。

8. 减肥瘦身：茯苓具有促进代谢、净化体内毒素的作用，可以帮助减轻体重，塑造身材。

总之，茯苓具有利尿消肿、补益脾胃、安神助眠、抗菌作用、调节免疫功能、降脂保肝、抗氧化、减肥瘦身等多种功效与作用，广泛应用于中医药领域。但是在使用茯苓时应注意个体差异，遵医嘱使用。