红枣菊花的功效与禁忌

红枣菊花，也称为菊花红枣茶，是将干燥的菊花和红枣一同煎煮而成的中草药茶。红枣菊花具有多种功效和健康益处，并且非常受欢迎。下面将详细介绍红枣菊花的功效和注意事项。

功效：

1. 清热解毒：红枣菊花有很好的清热解毒的作用，在夏季饮用可帮助调理体温，清除体内湿气，减少感染风热引起的症状，如喉咙痛、咳嗽、发热等。

2. 润肺止咳：红枣菊花同时具有润肺的作用，可以缓解咳嗽、咯痰等症状，对于慢性咳嗽、支气管炎有一定的疗效。

3. 养血益气：红枣菊花中丰富的铁元素能够促进血液循环，提高贫血患者的血红蛋白水平，增强体内气血的供应。

4. 改善睡眠：红枣菊花中含有一种叫做芳香物质的成分，具有镇静、安神的作用，有助于改善睡眠质量，缓解失眠。

5. 养颜美容：红枣菊花汤中含有多种抗氧化物质，可以中和自由基，减少皮肤的氧化伤害，有助于延缓皮肤老化，保持皮肤的弹性与光泽。

禁忌：

1. 孕妇禁饮：红枣菊花虽然有很多功效，但是对孕妇来说是禁忌的。因为菊花具有一定的药性，不适合孕妇饮用，容易引起**收缩。

2. 肝胆疾病患者慎用：红枣菊花具有散瘀作用，不适合肝胆疾病患者过量饮用，以免加重病情。

3. 过敏体质者慎用：个别人对菊花过敏，如果有过敏体质的人饮用后出现皮肤症状，如红肿、瘙痒等，应停止饮用。

总之，红枣菊花具有多种功效和健康益处，有助于清热解毒、润肺止咳、养血益气、改善睡眠、养颜美容等。然而，对于孕妇、肝胆疾病患者和过敏体质者来说，应谨慎饮用或避免饮用。在饮用前，最好请教医生或中医师的建议。